Renove a sua energia em apenas três minutos

Todos os dias ao acordar, dedique três minutos a si e ao dia que começa. Coloque uma música que por si só lhe proporcione uma sensação de força e energia.  Respire fundo três vezes e faça as seguintes mentalizações. Fale alto, imagine e sinta aquilo que diz. É fundamental que acredite que merece tudo o que está a dizer. 

Experimente e comece hoje a mudar a sua vida.

Hoje é o inicio da minha nova vida

Hoje começo de novo

Todas as coisas boas estão a chegar para mim

Estou grata/o por estar viva/o

Eu vejo beleza à minha volta

Eu vivo com paixão e objectivos

Eu tenho tempo para rir e brincar todos os dias

Eu estou acordada/o, cheia/o de energia e viva/o

E agradeço por isso

Estou em paz com tudo o que me rodeia

Eu sou livre para ser eu mesma/o

Eu sou a magnificiência na forma humana

Eu sou a perfeição em pessoa

Agradeço por ser eu

Hoje é o melhor dia da minha vida!

Porque a morte nos pertence a todos, talvez seja hora de se começar a viver

Esta é a mensagem que nos deixa Catarina Beato, autora do blogue "Dias de uma princesa"

O tempo urge e não nos deixa tempo para nada.

Há que aproveitar o hoje, o agora, sempre da melhor forma possível.
Com optimismo e positividade, evitando que a sua vida termine com algo do género: "uma vida inteira de trombas para ver a vida ir-se embora assim"

Não acredito em coincidências